Cách nấu lẩu hải sản chay được sử dụng nguyên liệu rau củ quả, kết hợp cùng các loại nấm và đậu hũ, đem đến nồi nước dùng vị ngọt mát, thanh vị và đậm đà.
Lẩu hải sản chay thơm mát cho ngày lễ Vu Lan

Nguyên liệu cần có:

  • Su hào: 200 gram
  • Mì trứng: 500 gram
  • Hành boa rô: 100 gram
  • Nấm bào ngư xám: 100 gram
  • Mực chay: 150 gram
  • Bắp Mỹ: 2 trái
  • Củ cài muối: 300 gram
  • Rau tần ô: 150 gram
  • Củ cải trắng: 300 gram
  • Su su: 500 gram
  • Cà rốt: 150 gram
  • Cải thảo: 200 gram
  • Nấm kim châm: 150 gram
  • Nấm đông cô: 150 gram
  • Cua chay: 200 gram
  • Tôm chay: 200 gram
  • Cải bẹ xanh: 200 gram
  • 2 thanh mía
Hướng dẫn cách làm:

Mùa Lễ Vu Lan sắp tới rồi, bạn đã nghĩ ra món chay nào cho gia đình bạn thưởng thức chưa? Nếu chưa thì hãy lưu ngay công thức món lẩu hải sản chay dưới đây để trổ tài cho cả gia đình bạn nhé!

lau-hai-san-chay

Lẩu hải sản chay với nước thanh mát, đậm đà

lau-hai-san-chay-1

Nguyên liệu chính cho món lẩu hải sản chay

Sơ chế:

  • Đem cắt khúc cà rốt, su hào, củ cải muối cùng bắp Mỹ và củ cải trắng. Tước vỏ mía.
  • Cho tất cả nguyên liệu vừa sơ chế vào nồi nước lẩu, hầm chín rồi chắt lấy nước dùng.
  • Sơ chế các loại nấm.
  • Hành boa-rô thái khúc nhỏ.
  • Cải bẹ xanh, cải thảo rửa thật sạch, thái khúc nhỏ.

Cách chế biến:

  • Trước hết, cho tất cả các loại rau củ vừa thái đem chần qua nước sôi pha chút muối và dầu chiên, sau đó vớt ra chậu nước đá để rau củ giữ nguyên được độ xanh và giòn.
lau-hai-san-chay-2

Trụng sơ rau củ

  • Tiếp theo, cho các loại hải sản chay gồm tôm, mực và cua chần qua nước sôi pha muối và dầu chiên, vớt ra để ráo.
lau-hai-san-chay-3

Hải sản chay chần sơ cho sạch bụi

  • Kế đến, các bạn cho tất cả các nguyên liệu bao gồm các loại rau, bắp, nấm, cà rốt cùng hải sản chay vào trong nồi lẩu.
lau-hai-san-chay-4

chuẩn bị sẵn sắn các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn vào nồi lẩu

  • Phi hành boa-rô cho thơm với một chút dầu, đổ nước lẩu đã chuẩn bị sẵn sẵn vào chảo và nấu sôi. Sau đó, nếm nêm nước dùng bằng gia vị chay cho vừa miệng.
lau-hai-san-chay-5

nếm nêm nước dùng cho vừa khẩu vị

Luộc mì trứng:

  • Luộc mì trứng với nước pha chút dầu chiên, sau đó vớt ra cho vào tô nước đá để cọng mì được dai hơn.
lau-hai-san-chay-6

Cuộn mì trứng lại cho đẹp mắt

Trình bày:

  • Các bạn múc nước dùng vào nồi lẩu đã sắp sẵn các nguyên liệu, bắc lên bếp nấu sôi rồi ăn kèm với mì trứng.

Món lẩu hải sản chay với nước dùng ngọt thanh, đậm đà ăn cùng mì trứng và các loại rau xanh và nấm chắc chắn sẽ khiến mọi người thích mê cho mà xem. Hãy thực hiện ngay nhé!

Tham khảo thêm các công thức nấu ăn ngon tại:

“HƯỚNG NGHIỆP Á ÂU – ĐỊNH HÌNH ĐAM MÊ – ĐỊNH HƯỚNG TƯƠNG LAI”

Website: www.huongnghiepaau.com – www.beptruong.edu.vnwww.daubepgiadinh.vn

Fanpage: http://www.facebook.com/huongnghiepaau


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau mon lau hai san chay lau hai san chay mon chay mon lau chay

Ăn ngon hải món kho Thịt ba chỉ rim tôm La lốt mi thit bo Cẩm tú cầu lạc rang xào mề gà đồ chua canh bong atiso ham xuong vit nau thom heo hầm ngũ vị xe tải tom xao bong cai gà xiên khia mỳ tôm cách trang trí đồ thủy tinh thịt bò đậu hà lan sốt dầu hào banh quiches nhan rau cu che khuc bach canh thịt nấu rau củ Ca Nuong Trung ran ca tim om nướng bánh bông lan cuộn hẹ lam hoa dat set giờ cà kho cháy gỏi chân gà món Nhật Tối nay nhà mình ăn gì be yeu Cún Khang Đậu phụ nhồi sốt chua ngọt trà xanh cá chiên mặn thịt xông khói cuộn ngâm chanh muối bánh xèo bông điên điển món Nam Cẩm y Ăn dặm kiểu Nhật ngô cơm chiên dưa thịt bò cach nau bun mang vit cach lam nui xao bo bam BÃ Æ ngũ vị bơ tỏi mía Chà phuong cach lam banh cu cai pho mai cách làm đậu hủ làm bơ đậu phộng tại nhà thạch cam canh nấm chả giò mayonnaise gà nấu xáo lop thị banh hoa loa ken List ChẠbanh trung thu tho con ngon Mon chay gỏi rau rau càng cua gỏi rau càng cua cong thuc keo dau phong trà đường phèn đào tươi nước ngoài làm bánh hình thiên nga cơm ngon chien ngon Tuyết Nguyễn Canh gà nấu lá giang mousse chocolate lam ba roi cuon ca ngon lam mon banh pudding giang sinh Thì là dan canh sườn kim chi Dạy nấu ăn che buoi thìa hồng khô creme brulee chao bot bang nước ép dưa hấu mix dâu xay sinh tố khoai ga kho gưng đậu xanh bánh lọc nhân thịt Ca thu đổ Trai cay lac Cá măng nấu lá giang ngon khó quên xà lách xoong nấu tôm lam xoi chả khổ qua dồn thịt lách chủ nhật sườn heo non xóc tỏi canh gà măng tươi diy khoai tay boc pho mai ngon ruou quán chay ngon hà nội thịt gà thơm mềm đậu hũ bọc cơm cá mó rán lemon Tóp mỡ quan bun ngan ngon ha noi làm chả giò bút sữa lắc dâu tây sườn kho dứa trái sấu ngâm muc chien xu xay dưa hấu sốt đậu hũ với chanh thịt ba chỉ sốt cam món chiên Hằng MT Về Gò Công ăn cá hấp