Nếu bạn muốn đổi mới thực đơn nhàm chán bằng một món ăn bổ dưỡng, canh chua đầu cá hồi là gợi ý thích hợp. Món này không chỉ béo thơm mà còn rất tốt cho sức khỏe, cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất. Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng không quá khó, mời bạn tham khảo công thức từ Naungon.com .
Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng

  • Cách ướp cánh gà nướng ngon ăn nhom nhem đã thèm
  • Bí quyết làm cá thu sốt cà chua ngon chấm rau sống ăn miễn chê
  • Khám phá công thức làm sinh tố dừa ngon béo hấp dẫn

Nguyên liệu nấu canh chua đầu cá hồi:

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 1

  • Nửa kg đầu cá hồi
  • 2 trái cà chua chín
  • Vài trái đậu bắp
  • 2 lạng dọc mùng
  • 1 lạng giá đỗ
  • 1 vắt me
  • Nửa trái thơm nhỏ (hoặc ¼ (một phần tư) trái lớn)
  • Rau nấu canh chua ăn kèm: Ngò gai, rau ôm
  • Măng chua (nếu thích)
  • Tỏi băm, tỏi phi
  • Ớt hiểm (ớt xiêm – ăn cay nhiều thì dùng nhiều)
  • Gia vị các loại: muối, hạt nêm, bột ngọt, mắm

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế đầu cá hồi

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 2

  • Đầu cá nên mua trong siêu thị cho đảm bảo. Khi mua về bạn cho cá vào thau có một chút muối và rượu, rửa thật sạch khử mùi tanh. Tiếp tục rửa với nước lọc vài lần nữa, để ra rổ ráo nước.
  • Cho cá vào âu, nêm vào một xíu muối, mắm, tỏi băm, tỏi phi, ớt xiêm đập dập. trộn thật đều ướp tầm 15 phút cho đầu cá thấm gia vị.

Bước thứ hai(2): Sơ chế nguyên liệu khác

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 3

  • Cà chua cắt núm, rửa thật sạch, thái múi cau.
  • Thơm gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, rửa thật sạch thái lát xéo theo thớ có sẵn.
  • Đậu bắp rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, thái miếng xéo.
  • Dọc mùng tước vỏ, rửa thật sạch, thái xéo, ngâm vô nước muối loãng độ 15 phút, vớt ra để ráo.
  • Ngò gai, rau om nhặt rửa thật sạch, cắt khúc.
  • Giá rửa thật sạch, để ráo.
  • Me cho ra chén, đổ một chút nước ấm vào, lọc lấy nước cốt, bỏ phần xác đi.

Bước thứ ba(3): Nấu canh chua đầu cá hồi

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 4

  • Đặt lên bếp một nồi nước, nấu sôi.
  • Nước sôi bạn thả cá và đổ nước cốt me vào.
  • Nước sôi lần nữa hớt bỏ bọt, cho cà chua, thơm, đậu bắp vô, nêm nêm gia vị vừa ăn. Nấu liu riu vài phút.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 5

  • Tiếp đến cho dọc mùng, giá vào, tắt lửa.
  • Múc canh chua đầu cá hồi ra tô, rắc tiêu, ngò gai, rau om lên. Thưởng thức với cơm ngay khi còn nóng.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 6

Vì phần đầu cá hồi rất nhiều thịt nên bạn nhớ làm thêm chén mắm tỏi ớt ngon để ăn kèm. Món canh chua đầu cá hồi được nấu thành công là khi cá chín mềm, beo béo và vị nước dùng chua chua thanh thanh, kích thích vị giác. Với các bước trên, hi vọng bạn sẽ thực hiện thành công món canh siêu bổ dưỡng được gợi ý từ Naungon.com .


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món canh

nhưng mon ngon làm gà xào nau sua dau lườn gà Miền Bắc canh thịt paté phái món canh bổ dưỡng cach lam kem ngon Ăn ngon Làm bánh mì cach lam banh donuts ậm bạnh mon tom đi biển đỗ Mi Diệu cach lam goi mang Cá cấn kho lá nén món ngon xứ Quảng ếch cháy tỏi banh mousse bo bánh bí đỏ Chè đậu xanh ºc bep doc than Thực phẩm giúp bạn khỏe trong ngày thực phẩm giàu béo sữa cá Trứng thuốc Ga hap Cách nấu cơm loại bỏ 85 asen trong gạo pho mai Làm sao để món cá sạch nhớt không tanh ruoc thit cha bong bung com cuon sushi thịt cuốn bày mon ăn cách làm gỏi xoài mi chien mật mía chè sương sáo dao ngam tau hu chien gion cach lam muc rang muoi Trang Trí Món Ăn Bông cải mi xao ga cach lam bo luc lac cach lam kem xoai sua chua thánh Xe cha cua ngon pha trà chẠCanh chè dưa xanh lam lap xuong Thưởng chế biến rau củ Tré bà Đệ các món ăn từ chuối cach lam luon chien gion sườn chiên giòn gà nướng xiên cà tím tẩm bột rán giòn GiẠcanh rau cai cá lóc hấp đùi gà hầm củ đậu làm nộm Món Nhật gio song boc trung cut cach lam kem sua mon banh trung ngon cach lam thit kho Cập sầu riêng nướng Gan bo công thức cháo hạt sen đậu xanh thit ba chi rau cu ngon mực xào thơm rau quả an toàn Muốn sup cach lam banh tam bi Xôi dừa Bánh phở sot nam viet quat sa ot cach nau mon ca bung banh chiffon dao banh khoai môn chiên gion dứa rau mồng tơi xay ngày Tết nòng mang cau xiem Làm bánh không cần lò nướng Giang sot chanh mÃƒÆ cach lam goi goi cuon oc ngon Cách làm bánh banh cupcakes Bị mực om mặm măng chua gỏi ngon Món canh làm kẹo Cách chế biến thịt nướng không hại Chanh dây xào rau Cách làm kim chi Tân