Đây là món bánh quen thuộc của người dân Nam Bộ có vỏ ngoài trắng dẻo của bột nếp, hòa với nhân đậu xanh béo và tôm thịt ngon ngọt quyến rũ bên trong.

	Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán

Là món bánh quen thuộc của người dân Nam Bộ có vỏ ngoài trắng dẻo của bột nếp, hòa với nhân đậu xanh béo và tôm thịt ngon ngọt quyến rũ bên trong.

Sở dĩ có tên bánh ít trần vì bánh không được bọc bởi lá chuối hay lá dong mà hấp trực tiếp trên xửng. Khi ăn thì trang trí thêm hành mỡ và ít tôm chấy để tạo sự tạo sự hài hòa và bắt mắt.
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 1
Nguyên liệu cần có: (làm được khoảng 8-10 cái, tùy lớn nhỏ) Phần vỏ bánh - 150gr bột nếp - 150ml nước ấm - 1 muỗng canh dầu chiên - 1 xíu muối
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 2
Phần nhân bánh - 100gr nạc heo xay - 100gr đậu xanh nguyên vỏ - 50gr tôm khô - Vài cọng hành lá, hành tím khô, bột nêm, đường, tiêu. Cách chế biến: Phần vỏ bánh
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 3
- Hòa tan muối, dầu chiên vào nước ấm sau đó chế từ từ vào tô bột nếp, dùng muỗng hay đũa trộn cho đều. Sau đó, cho bột ra mâm, tiếp tục nhồi cho bột quyện thành khối dẻo là được. Lưu ý, nếu trong quá trình nhào bột, bột hơi khô có thể cho thêm xíu nước. Để bột nghỉ chừng 15 phút Phần nhân bánh - Đậu xanh ngâm trước, đãi sạch vỏ và hấp chín. Đậu sau khi chín thì tán nhuyễn mịn. - Nạc heo xay ướp với hành tím băm, 1 muỗng cà phê bột nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê tiêu. trộn thật đều cho thấm gia vị. - Tôm khô rửa thật sạch, ngâm với nước ấm cho tôm nở. Sau đó, lấy ⅔ (hai phần ba) lượng tôm giã dập để cho vào nhân bánh, lượng ⅓ (một phần ba) còn lại giã nhuyễn để làm tôm chấy. - Bắc chảo dầu lên bếp, bỏ thịt vào xào cho săn lại, sau đó cho phần tôm giã dập vào. Cuối cùng cho đậu xanh tán nhuyễn vào phần nhân, nêm lại cho vừa ăn. - Vo nhân thành từng viên tròn cỡ trái tắc là được. - Cách làm tôm chấy ăn kèm: Phần tôm giã nhuyễn cho lên chảo không dính, rang cho khô mặt là được - Cách làm hành mỡ: Hành lá xắt nhuyễn cho vào chén với ít muối, dầu hoặc mỡ nấu sôi cho vào chén hành Hoàn thiện - Bột sau khi nghỉ, chia bột thành những phần nhỏ với số lượng tương đương số lượng nhân đã viên được. - Lấy từng phần bột ra vo tròn, sau đó ấn dẹt, thoa 1 ít dầu chiên bề mặt bột để tránh cho bánh dính khi hấp. - Đặt từng viên nhân lên viên bột đã ấn dẹt, gói kín và lăn tròn cho bánh được đẹp. Làm tuần tự cho hết phần bột vỏ và nhân.
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 4
- Sau đó cho bánh vào xửng hấp với lửa lớn trong vòng 10-15 phút là bánh chín. Trong khi hấp nhớ xả hơi và lau khô nắp xửng để tránh nước nhỏ vào bánh làm bánh bị nhão.
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 5
- Bánh chín, lấy ra khỏi xửng, để nguội thì bột bánh sẽ dẻ lại. Rưới mỡ hành và ít tôm cháy lên mặt bánh. Dùng chung với nước mắm chua ngọt và đồ chua quá ngon.
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 6

Trâm Phạm
(thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh, ít trần, Nam Bộ, Trâm Phạm

san hà Ngon như ăn lẩu dứa hải sản trong tiết com ngon Đặc Sản hấp trứng gà banh bao chien than Diềm xao thịt banh da cua bánh bông lan cà phê Banh chuoi hap banh quy qua dao Ä i sẠn làm bánh xôi bọc bun bo sôt vang cAch nau an bo la lot Bun thit món ngon với gà chó hau chau long hạnh nhân làm mứt xào ô mai cach lam trung ga hoa cuc sua cong thuc mon ngon tu tom gà chip dao ngam M phi le bo thom ngon Về Bình Định ăn nem xứ nẫu mousse tra xanh các món mực Chả mực giòn dai ai ai cũng cơm cơm em dep bourbon renewal thom banh nhan dua cach lam canh kho qua video học nấu ăn Dân trà chanh mê tít nước lựu ép món tốt cho nam giới mocktail cá rô phi nướng cay bà nh bao hẠp ức gà xào xuân hậu cà há i cach lam chocolate truffle Phụ nữ xôi hấp đậu đen che dau xanh cach lam kem sua chua dua hau mẹo làm trứng hấp ngon cach lam thit heo xoài dầm chua ngọt Quyến mut cam ca rot thịt gà nấu pa tê Bánh vòng ca ri xanh Thập canh nấm kim châm đậu hũ lựa chọn sườn om Làm Bánh cocktail với dâu tây cach nau rau cau nhan flan cách làm crepe sầu riêng nước dừa tươi món chả chay nước cốt dừa Đùi gà chiên nước Giai khat mua he thit ngà m nuoc mẠm trứng cuộn rau Che dau trang chua cay thit bo xao kho qua Mẹo vặt chuối xanh banh cam sò nướng bot banh xeo gà xào giòn ngon Mien Nam xoi chim ga tre nuong ngu vi huong xanh spaghetti sốt ngao canh dau phu 2 cách làm tôm mon Lau cach lam nom lo nuong banh da cháo ếch bổ dưỡng dùng xào me gan lam mut sen ngon ngot Hấp cá chia Mam nem lam thach rau cau Khuyên canh nam ngon Thái Lan May vÃƒÆ Quốc Kh ³ Troi bánh flan dừa bí ngòi chiên Cải ngọt Hot ga nướng Muối tôm tây ninh Che troi nuoc