8 ý tưởng cho BỮA TRƯA VĂN PHÒNG đủ chất, ngon miệng mà cách làm nhanh gọn. 8 gợi ý cho bữa trưa văn phòng nhanh ngon đủ chất
8 gợi ý cho BỮA TRƯA VĂN PHÒNG làm nhanh mà ăn ngon

1. Cơm trộn Hàn Quốc


Nguyên liệu cho món cơm trộn rất đa dạng, tùy sở thích và mùa mà bạn có thể thay thế các nguyên liệu thích hợp - chính vì lý do đó nên bạn có thể dùng các món từ bữa tối hôm trước sẽ rất tiện và tiết kiệm thời gian. Món này ngon nhất khi ăn nóng nên sẽ phù hợp với các bạn ở văn phòng có sẵn lò vi sóng. Khi trộn cơm để ăn bạn đừng quên cho thêm tương ớt Hàn Quốc vào nhé.

2. Salad mì Ý


Các món salad tiện dụng ở chỗ bạn không cần phải hâm nóng mà vẫn thấy quá ngon. Với món salad mì Ý, cơ thể bạn được cung cấp đầy đủ chất đạm - bột - rau củ một cách cực kì nhanh chóng. Nếu được, bạn để sẵn một chai sốt trộn salad ở văn phòng để rưới lên ngay trước khi ăn nhé!

3. Bánh mì kẹp thịt


Bánh mì được coi là một trong những món ăn nổi tiếng của Việt Nam. Vậy tại sao bạn không làm 1-2 ổ bánh mì mang đi làm ăn trưa nhỉ? Nếu có thời gian, bạn làm thịt bằm để kẹp vào bánh mì thì khi ăn sẽ đỡ bị mắc răng hơn nhiều so với khi mua bánh mì Kebab bên ngoài đấy!

4. Cơm cuộn


Cơm cuộn hẳn là một món ăn không còn xa lạ với nhiều người; tuy nhiên vấn đề thường gặp khi làm cơm cuộn là bạn cần có nhiều nguyên liệu nên sẽ mất thời gian ở khâu sơ chế. Với cách làm cơm cuộn giản dị này, bạn không cần quá nhiều nguyên liệu mà vẫn có được cuộn cơm ngon, đủ chất với vị đậm đà ngon miệng. Cách làm cơm cuộn này rất hợp với các bạn muốn làm cơm mang tới văn phòng ăn trưa đấy!

5. Miến trộn kiểu Thái


Món miến trộn kiểu Thái làm thật giản đơn nhưng ăn vô cùng hấp dẫn. Bạn và gia đình sẽ có một bữa ăn thật ngon và ấm cúng với món miến trộn lạ miệng. Món này bạn cũng có thể chuẩn bị sẵn nguyên liệu và nước chấm để riêng vào các ngăn trong hộp cơm để mang đi làm rồi trộn làm món ăn trưa cũng quá ngon.

6. Bánh mì sandwich cuộn


Bạn có thể chuẩn bị sẵn cho bé hoặc cho mình những bữa trưa thật nhẹ nhàng bằng những miếng sandwich thật ngon và đẹp mắt, thời gian làm lại nhanh giúp bạn tiết kiệm được thời gian mà vẫn có những bữa trưa văn phòng thật gọn nhẹ và đầy đủ chất

7. Bữa trưa xiên que


Một bữa trưa với những xiên que đầy màu sắc mà cách làm lại cực nhanh hẳn sẽ khiến cả văn phòng ghen tị đấy! Nguyên liệu thì bạn tùy chọn: thịt nguội, jambon, xúc xích, bánh mì, phô mai, bánh quy, dưa leo, cà chua bi.... mỗi thứ  một ít tùy theo sở thích nhé!

8. Salad cam ăn kiêng


Cam vốn là nguyên liệu nhiều vitamin được ưa dùng quanh năm. Nhưng cách dùng cam làm salad giúp bạn thưởng thức trọn vẹn vị tươi ngon cũng như giá trị dinh dưỡng của nguyên liệu này. Salad cam vô cùng dễ làm lại dễ ăn. Đây sẽ là bữa trưa văn phòng tuyệt hảo cho bất cứ ai đang trong chế độ ăn kiêng giảm cân.

(Nguồn: Tổng hợp)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bữa trưa bữa trưa công sở cơm văn phòng ăn trưa công sở món làm nhanh bữa trưa văn phòng

tep Miền Bắc hat dẻ bún mọc nấu chả chẽm trà tắc pha mật ong tron sinh tố chuối dâu tây banh donut hinh nhen Món Chính món ăn nhật bản Thit heo qua gỏi mực dồi sinh tố sữa trái cây cánh gà chiên sốt cupcake caramen điểu Món cá cach lam kem flan dua canh nấm đậu hủ nau sua bi xôi hạt dẻ nộm rau muống thịt bò trộn salad nho với thịt gà nướng bánh muffin sô cô la mì soba mon ăn miền bắc Món Ý gỗ nấu súp cá hồi rau can sốt caramel đậu phụng che nhan boc hat sen điêu Vị chocolate chip Mat 2 món ăn ngộ nghĩnh từ xúc xích cho bé bo toi lươn lăn bột chiên xôi bọc bắp hột Mam cach lam banh beo tom chay ca om thit thịt heo quay Min rắn Bún Lưỡi hoanh thanh nhan pho mai cha ca nÃƒÆ Cơm rang thập cẩm dưa leo cach lam bap xao khoai tây rán trứng Kim chi cải thảo cay mà ngon banh Phap ech dong kho ngon Chả bánh mì cú mèo Made thương cac Món ngon từ bạch tuộc lát Bánh mì Mai lưu mắm ruốc xào thịt Om Mon nuong nau so diep ngon goi bắp bò Cach lam banh mì mận dọc mùng gây dị ứng bánh nếp dứa sản công thức thạch đậu đỏ gac Làm chú chó bằng bưởi thật dễ thương Cách tránh lãng phí thức ăn bánh quế mè chiên giòn nem cua biển nau ca ri chay hoa mướp xào bò hau nuong mo hanh khám phá kem sua bánh qui chocolate rau củ xào tôm do o gái làm mì ống cach lam thuc uong mua he khoai trộn dừa nạo làm bánh tai yến cocktail trái lựu gi Chu bánh dâu tây passionfruit and coconut cheese slice cách làm sushi gia và cach lam sinh to kiwi chế giỗ sảng hướng dẫn làm bún ghe hết xà XuÃƒÆ tôm tươi xào măng tây HẠu ca sot ca ri canh đu đủ thịt viên