Thịt bò là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, giản đơn nhất là dùng để chế biến các món xào, có rất nhiều các loại rau củ hay quả có thể kết hợp để xào với thịt bò, nhưng lần này bạn thử xào với cà tím thử xem.

	Đơn giản mà đủ chất với món thịt bò xào cà tím

 Cách làm thịt bò xào cà tím nhanh gọn đủ chất cho cả nhà

Thịt bò xào cà tím món ăn vừa giản đơn chế biến nhanh và vẫn đủ chất dinh dưỡng.

Món xào với hương vị đậm đà mà lại rất dễ làm, không mất quá nhiều thời gian chế biến này sẽ lựa chọn tuyệt vời cho bữa tối gia đình bạn. Món xào không những đậm đà mà còn có vị ngọt từ thịt bò và cả cà tím nữa, đảm bảo cả nhà ai ăn cũng phải gật đầu khen ngon.

 

 

Nguyên liệu để làm món thịt bò xào cà tím :

- 300 gram thịt bò

- 300 gram cà tím (loại quả dài)

- Ớt quả, hành lá, tía tô

- 1 nhánh gừng, 3 tép tỏi

- 1,5 thìa nhỏ dầu vừng

- 1 thìa canh xì dầu

- Vừng rang

- Muối, hạt tiêu.

Các bước làm thịt bò xào cà tím ngon :

- Thịt bò rửa thật sạch, để ráo, thái con chì, dày khoảng 0,6 cm.

- Cho vào bát thịt bò 1 thìa canh xì dầu, gừng, tỏi băm thật nhỏ, ½ (một phần hai) thìa nhỏ hạt tiêu, 1,5 thìa nhỏ dầu vừng, ướp từ 30 phút đến 1 tiếng.

- Cà tím rửa thật sạch, bổ làm tư, xắt thành những miếng dài khoảng 5 cm, ngâm cà tím vào nước muối loãng 10 phút cho cà không bị thâm.

- Hành lá rửa thật sạch, thái khúc dài 5 cm.

- Ớt quả rửa thật sạch, bỏ hạt, thái nhỏ (nhiều ít tùy thuộc sở thích ăn cay của bạn).

- Cho dầu chiên vào chảo, đun nóng, thả cà tím vào xào với ½ (một phần hai) thìa nhỏ muối, xào khoảng 3 - 5 phút.

- Khi cà mềm cho hành lá và ớt quả vào đảo 30 giây thì tắt lửa, đổ ra bát riêng.

- Dùng lại chảo trên, cho dầu chiên vào, xào thịt bò lửa lớn.

- Thịt bò chín mềm thì đổ cà tím vào đảo cùng khoảng 1 phút thì tắt lửa, nêm nếm lại tùy theo khẩu vị.

- Trút thịt bò và cà tím ra âu to, trộn cùng vừng rang.

- Lá tía tô rửa thật sạch thái nhỏ, rắc lên đĩa thịt bò xào để trang trí.  

NauNgon.com chúc các bạn thành công và ngon miệng !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món xào

tôm dừa tôm chiên dừa món chiên hải dui ech xao nau ruou nep mia nuoc tuong lam bao tu ngon banh ran cu cai Sấy khô hoa quả ngon lành lại đảm bảo cach lam banh to Hủ Tiếu cach lam banh troi tau ngon banh nhan Nhật Bản Món xôi oc giac bánh quy nướng bơ cach lam cha Thit xot chua ngot bột chiên Cạo sườn nướng ngon chè khoai mỡ cach lam banh khoai tay chè hạt sen nấu nấm Thịt vit goi bo kho banh sandwich uyen uong cach lam ca ro nau cai be xanh xẠ8 món sò ốc nướng cho chiều mưa Sài 7 cá sốt chua ngọt kho cá bống mực ống cach lam xoi mit sua chocolate salad cã cơm rang thịt gà ruoc tom canh mướp hương chay sushi ngot Chiên chiên xào xào Sao cho ngon khỏe banh canh bot gao trắng hồng ba roi kho nam Ð cach lam lau dau ca hoi bánh đúc thịt Bánh đúc thịt dân dã làm kem đậu bo cuon pho mai chien ngon Thơm cách ướp thịt bò kho Video mam cỗ canh ngao bánh ngọt chè chuối mùa hè nau bun bap bo cá thu kho quẩy tứ Sâu hà nh cach lam ga bo xoi sườn heo chiên gừng nem 5 gợi ý đơn giản cho không gian ăn uống Món ngon với cá lóc Khoai mà canh bau nau trai tốm khô Đậu bắp xào tôm khô HÃƒÆ Lan nhưng mon an ngon lưỡi heo donut tuong cham goi cuon chuột xào cải với nấm hương Chem chep cách làm bánh mỳ rau câu dẻo canh giò sống nấu măng chua axit uric sữa vitamin D nước anh đào kháng viêm Những lợi ích dinh dưỡng ca hoi sot teriyaki cam ngon đồ ăn ý Cach lam banh bot mi May vá bột mì lọn lòng ba rọi xối mỡ phá lấu nước dừa cach lam nem hai san người thân cach xao ốc lẩu ngon dimsum lau ga ngon sot bo ngÅ cach lam cookie royad icing gia vị miss a dui lam banh trung thu Nhân dừa Pha mật ong sử dụng sức khỏe trị ho La Hán Quả Núm biển nướng Cà ch nau che thit bò sốt tiêu oc lac luoc thạch trái vải nướng xúc xích Những công dụng làm sạch ít biết từ thit bo cuon la lot ngon bò xào giá đỗ cách chế biến sườn cach lam da heo chien gion