Áp dụng đều đặn thực đơn này hàng tuần là bạn sẽ có một làn da căng mịn, không bị khô nẻ trong mùa đông đấy!
Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông

MÓN CHÍNH:

Để làm được thịt đông ngon, chúng ta cần dùng rất nhiều da heo. Bên cạnh đó, da heo lại chính là nguồn cung cấp collagen tự nhiên tốt nhất. Đây là dưỡng chất quan trọng giúp tăng tính đàn hồi cho da khiến làn da trẻ hóa và trở nên căng, mịn đấy!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 1

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 2


MÓN CANH:
Củ cải nấu với sườn, ăn rất thanh mà lại ngọt. Không chỉ thế, củ cải sẽ cung cấp cho cơ thể chúng ta một lượng nước và vitamin lớn, giúp cho da không bị khô, nẻ.

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


MÓN ĂN KÈM:

Vì món chính của thực đơn hôm nay là thịt đông nên các bạn chuẩn bị sẵn thêm một ít dưa muối chua để ăn kèm cho ngon nhé!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 4

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 4 - 5 người ăn)

Thịt:
- 1 cái chân giò
- 200 gram da heo
- 300 gram sườn (hoặc thịt thăn bò)

Rau củ:
- 300 gram củ cải trắng
- 100 gram dưa chua
- Hành lá, gừng, tiêu hạt



Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 5
Menu "lai rai" ít tốn kém cho bữa ăn tụ họp bạn bè

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 6
Ngon miệng với thực đơn hải sải phong phú

Tổng hợp & BT:

Về Menu

cải thiện làn da làm đẹp mùa đông hướng dẫn nấu ăn thịt heo các món từ thịt heo

sốt cà chua cánh gà chà Šx脿o nộm nấm kim châm Chung cách làm bánh mì man tom cùi côm ruơu là tôm viên hấp cơm sốt nấm bap cai luoc Món gà gà rim sườn cốt lết Canh cÃƒÆ chua Canh chua bánh khoai banh bong lan cuon banh trung nuong Che troi nuoc bo xao cay ngon gà kho trái vải Thưởng thức bánh canh Hội An 5 món ăn bổ dưỡng Võ Gỏi đu đủ thái Lớp Thịt hấp cocktai công thức kem tươi trà xanh củ cải trắng Thit nướng pizza rau củ phỏ vịt quay cà khoai giản đơn bánh gói lưỡi lơn luộc Làm bánh mì bánh giày làng gàu gà chiên xù Gỏi bo cách làm thiệp Mon tron kẹo mè lạc hinh Mua He cach lam ga om Kem Cách cắm hoa đẹp Nếu cach lam da day ham tieu xanh Bún bò Huế O Nở Nhớ về miền Trung lá tía tô Lợi ích của đậu bắp chế biến mứt dừa mực xào cà ri bánh mì brioche Cách loại bỏ vết bẩn khó tẩy trên tay Tuong ngọt LÃƒÆ Gọi salad mì ống siro dà u Chợ bo nuong tôm cuộn Hu tieu xao bánh mít chiên Cánh riêu cua làm bít tết gan heo Cún Khang Cà nà u Tết bánh đúc mặn vỏ chai Các món kho lẩu ngon hanh tay chien gion Muốn Cach lam banh mi cách pha nước chấm xôi nướng Cách làm khoai tây viên chiên xù che dua non bot bang Mi vịt tiem thịt ba chỉ áp chảo thịt gà om nước tương cách nấu hủ tiếu cá thu cà chua sốt cà chua Hằng MT bánh sakê chiên món ngon cuối tuần goi Thai Những hàng bánh mì ngon nổi tiếng ở Hà cach lam cha ca ngan Cách chọn nguyên liệu gói bánh chưng ca loc rut suong emdep GiÒ cac mon ca ngày cuối năm Cach lam cha bong thit heo cari heo nồi Món ngon nổi tiếng ở Bình Định canh bí hầm xương Bánh flan phở xào ga nuong sot ngon phụ kiện 2 Tek chả bì hủ tiếu gạo lứt xào nấm đông cô cà Là giang coi diep xao nam cận mứt táo rau muống nấu canh ghẹ xÃƒÆ cach lam oc nho xao cay