Mùa đông tới cũng là lúc da bạn bị lạnh và khô, hãy bổ sung vitamin và dưỡng chất với 2 món sinh tố này để da dẻ luôn khỏe mạnh bạn nhé!
Thon dáng đẹp da với 2 món sinh tố quá ngon - Món giải khát

1. Sinh tố chuối trà xanh

Thon dáng đẹp da với 2 món sinh tố quá ngon 1

Thon dáng đẹp da với 2 món sinh tố quá ngon 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món sinh tố chuối trà xanh:

1 trái chuối

5 viên đá viên

180-240ml sữa

5 gram bột trà xanh

Thon dáng đẹp da với 2 món sinh tố quá ngon 3 Thon dáng đẹp da với 2 món sinh tố quá ngon 4

Cho chuối và đá viên vào máy xay sinh tố.

Thon dáng đẹp da với 2 món sinh tố quá ngon 5 Thon dáng đẹp da với 2 món sinh tố quá ngon 6

Đổ sữa và thêm bột trà xanh matcha vào.

Thon dáng đẹp da với 2 món sinh tố quá ngon 7 Thon dáng đẹp da với 2 món sinh tố quá ngon 8

Bật máy xay đến khi hỗn hợp mịn thì tắt máy và đổ ra ly.

Thon dáng đẹp da với 2 món sinh tố quá ngon 9 Thon dáng đẹp da với 2 món sinh tố quá ngon 10

Lấy smoothie trà xanh ra ly, dùng ngay.

Thon dáng đẹp da với 2 món sinh tố quá ngon 11

Vào những ngày trời hanh khô thế này, thì thứ khiến cho mình thèm khát nhất là một ly nước thật mát đồng thời có thể tăng cường sức khỏe với lượng vitamin bổ sung cần thiết, và da dẻ cũng như được tiếp thêm năng lượng. Ly sinh tố chuối trà xanh mát lạnh sảng khoái, mềm mịn tan ngay trong miệng, lại thoang thoảng mùi thơm từ trà xanh matcha, thật hấp dẫn.

Thon dáng đẹp da với 2 món sinh tố quá ngon 122. Sinh tố dâu

Thon dáng đẹp da với 2 món sinh tố quá ngon 13

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm sinh tố dâu:

350 gram dâu tươi

120ml sữa chua

120ml kem phô mai - cream cheese

120ml sữa

8-10 viên đá

5ml tinh chất vanilla

3-4 muỗng canh đường bột

Một ít bánh quy bơ để trang trí

Thon dáng đẹp da với 2 món sinh tố quá ngon 14

Thon dáng đẹp da với 2 món sinh tố quá ngon 15 Thon dáng đẹp da với 2 món sinh tố quá ngon 16

Cho tất cả nguyên liệu bạn đã chuẩn bị sẵn trừ bánh quy bơ vào máy xay sinh tố.

Thon dáng đẹp da với 2 món sinh tố quá ngon 17 Thon dáng đẹp da với 2 món sinh tố quá ngon 18

Bật máy xay nhanh đến khi thấy hỗn hợp đã được xay mịn.

Thon dáng đẹp da với 2 món sinh tố quá ngon 19 Thon dáng đẹp da với 2 món sinh tố quá ngon 20

Tắt máy và đổ ra ly, sau đó nghiền nhỏ bánh quy bơ rồi rắc một ít lên trên mặt.

Thon dáng đẹp da với 2 món sinh tố quá ngon 21

Công thức cho món sinh tố này bạn có thể dễ dàng tìm thấy, chủ yếu là cân chỉnh hài hòa sao cho hợp với khẩu vị của cá nhân là được. Sinh tố dâu là thức uống giải khát và bổ sung rất nhiều vitamin, giúp cho da dẻ mịn màng nhờ sự góp mặt của dâu tươi cùng sữa chua các loại. Để có một ly sinh tố dâu bạn mất không quá 10 phút sau khi đã chuẩn bị sẵn đầy đủ nguyên liệu.

Thon dáng đẹp da với 2 món sinh tố quá ngon 22

Mong bạn ngon miệng nhé!

(Nguồn: Justonecookbook / zoomyummy)

Tổng hợp & BT:

Về Menu

giải nhiệt làm sinh tố trà xanh quả dâu tây sinh tố

chao nam thom ngon xổi Mẹo đơn giản tạo bữa ăn gia đình hấp xôi gà nòi hầm sả Chân gà ngâm hai mặt cách làm bánh tiramisu Mi xao gion chay thit kho tau bí ngòi zucchini đậu hủ hấp trứng DIY cach nau sup muc nhoi thit lam banh mi bo sua những món xôi ngon xay bơ sữa tươi cách luộc bắp bò mềm bot tự làm đậu bắp ngâm giấm cua biển GIA banh man chao bo cau cach nau canh kho qua ngon may và Hạn canh măng khô món rán cá sặc lam mi hoanh thanh tuoi bánh kem thịt băm kho nấm ghẹ kho tau Cất đồ bap ngot chien gion ngonc sườn nướng kiểu Alfresco c º Chung 膼岷璵 kho tàu Xôi bọc thịt hấp lá sen thạch kiểu bãi biển bánh táo hình hoa KHO TAU cach lam chanh dao Ăn sushi đúng cách Bạn đã biết chưa gan lợn Mẹo thông minh bánh ngon Trè æ½ cach nau chao muc ngon cach lam canh mang Chả tôm Vừa nuoc ep rau cu Duoi bo ham Chế biến món ăn ngon với mayonnaise Khéo tỉa hoa cà rốt bày đĩa sườn rán xốt cam cha com phùng cháo hạt sen đồ chơi vải an toàn Đình Qua Cầu Mống nhớ ăn bê thui áp chảo vòng 1 mứt dứa chanh leo thịt bò cuộn nấm kim châm ngon giản gạo ăn khuya Thân ca tim nuong cach lam dua ngam lam socola kem tuoi ngon bạnh bao thùy may túi đựng đồ lam thach hoa qua com ga cocktailngon cháo lươn Nghệ An Tom rang bo thịt lơn ngâm nươc mắm Nニー盻嬾g nhâm kem dứa Bánh chuối chiên banh kep giảm cân cÃƒÆ kho ga sot ngu vi Kiệt làm chả Người Kem dâu công thức thịt bò khô chiên giòn mề gà nướng sả ớt Chiテェn Bún thái Kem tuoi Vi cá xả ot công thức bao tử heo xào thơm gỏi rau mầm ăn uống ngày hè đậu xanh lá sen rau ma Đội bánh bao lá dứa cách làm Nga Nguyễn xuc xich từ thịt gà tạo mầm Nga trời nóng phát hiện bún chứa hóa chất CHÈ trung op la bo lo